营养保健_湖南医药在线

您现在的位置：首页 > 营养保健

开春必补六大营养: 通过保健品补充营养素，往往需要2-3个月才能见效。在春天来临之际提醒大家，为自己列份清单，做好一年的营养补充计划...[详细]
什么食物能够为男人“加油”: 什么食物能够壮阳：人常食虾，有强身壮体效果；泥鳅、泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A；驴肉...[详细]
喝汤养生三大误区：“汤泡饭”未必真营养: 喝汤养生，但是喝汤有些误区要先搞清楚，比如“汤泡饭”营养与否。误区一：汤泡饭...[详细]
冬季易贫血防贫血应该补充什么营养: 贫血是常见的疾病之一，贫血的患者会头晕、思维混乱、没精神、全身乏力等症状，严重影响的正常的生活和工作，如何预防贫血呢?专家表示，预防贫血应该如何补充营养...[详细]
红枣食疗最养人避开4误区营养不伤身: 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高...[详细]
黑芝麻小米粥补铁最有效: 补铁最有效的食疗——黑芝麻小米粥...[详细]
四种食物与牛奶搭配食用会伤人: 四种食物与牛奶搭配食用会伤人：1.果汁；2.糖；3.巧克力...[详细]
孕妇补血的对与错六种常见补血食物推荐: 1、站起来的时候两眼发黑就可能是贫血。2、贫血是很常见的，一般不会影响胎儿的生长发育。3、如查出贫血的话，只要多吃点红枣赤豆汤就行了...[详细]
粗细搭配的最营养榜单: 现代人都吃得细吃得精，但这并不意味着吃得健康。“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列...[详细]
钙锌同补抑制吸收专家称分开服用效果好: 孩子生长发育中离不开多种微量元素，而钙、铁、锌的“知名度”也在广大幼儿家长中提升，“现在药店好多钙锌同补的产品，说效果更好，真的是这样吗?”昨日(4日)，一位准备给宝宝购买补锌产品的妈妈犯了难...[详细]
五种食物御寒补脑功效大: 冬天可以用“天寒地冻”来形容，面对这么冷的天气谁都想窝在被窝中但是我们不得不顶着寒风上班去，有什么食物可以御寒补脑吗?这里为大家推荐五种助你御寒补脑的食物...[详细]
红辣椒对人体有着各种神奇的作用: 红辣椒对人体有着各种作用。辣椒不光对于伤风受寒的人很有用，对于调整血脂似乎也有帮助...[详细]